혹시 깜빡깜빡하는 순간이 잦아지셨나요? 뇌 건강, 더 이상 미룰 수 없습니다! 최근 연구 결과, 가공육 섭취는 인지 기능 저하와 밀접한 관련이 있다고 밝혀졌습니다. 반대로 지중해 식단은 뇌 건강에 긍정적인 영향을 미친다고 합니다. 젊은 뇌를 유지하고 싶다면, 지금 바로 식단 관리를 시작하세요! 뇌 건강을 위한 최고의 선택, 지중해 식단의 놀라운 효과를 지금 바로 확인해보세요!가공육: 뇌 건강의 적신호?!가공육 과다 섭취의 위험성가공육, 맛있지만 뇌 건강에는 치명적일 수 있습니다. 베이컨, 소시지, 햄버거 패티 등 우리가 즐겨 먹는 가공육은 세계보건기구(WHO)에서 1군 발암물질로 분류될 만큼 건강에 악영향을 미치는 주범입니다. 나트륨, 포화지방, 화학 첨가물 범벅인 가공육은 뇌 건강에도 적신호를 켭니다...
