워너비 몸매, 탄탄한 몸매, 건강미 넘치는 몸매! 모두 근력 운동으로 만들 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? ✨ 미나, 사유리, 이시영 등 멋진 몸매를 자랑하는 스타들의 비결, 바로 근력 운동입니다! 이 포스팅에서는 스타들의 운동 루틴부터 근력 운동의 효과, 주의점까지 모든 것을 알려드립니다. 지금 바로 확인하세요!워너비 스타들의 근력 운동 루틴 엿보기 👀스타들의 운동 루틴을 참고하면 운동 동기부여 뿜뿜! 어떤 운동을 어떻게 하는지 자세히 알아볼까요?미나: 50대의 워너비 몸매50대라고는 믿기지 않는 탄탄한 몸매의 소유자 미나! 그녀의 비결은 꾸준한 웨이트 트레이닝과 유산소 운동의 조화입니다. 인스타그램에 올라오는 헬스장 사진들을 보면 정말 자기관리 끝판왕이라는 생각이 절로 드는데요. 미나처럼 멋진 몸..
